Теорія старіння.

Теорія старіння – це сукупність наукових концепцій, які пояснюють механізми та причини старіння організмів.

Не існує єдиної теорії старіння організму. Думки вчених поділяються. Кожна теорія має свої вагомі аргументи.

Цією публікацією ми починаємо серію статей, в яких детально розглянемо чинники, що впливають на процес старіння шкіри та організму в цілому.

На сьогодні існує декілька теорій, що пояснюють природу старіння. Імовірніше за все на процес старіння впливає комбінація багатьох чинників.

🔹 Програмовані теорії

Прихильники теорії генетичного старіння стверджують, що зміни в організмі запрограмовані в нашому генетичному коді, який "вмикає" різні програми у різні періоди життя. Численні дослідження намагаються виявити першопричину, так званий ключовий ген старіння.

 

• Теломерна теорія – теломери коротшають з кожним поділом клітини, що призводить до її загибелі.
• Епігенетична теорія – зміни в експресії генів впливають на процес старіння.
• Гормональна теорія – старіння регулюється змінами гормонального фону.
• Еволюційні теорії – деякі гени сприяють виживанню в молодому віці, але шкодять у старості.

🔹 Стохастичні теорії

• Теорія накопичення мутацій – з віком ДНК пошкоджується, що призводить до дисфункцій.
• Теорія вільних радикалів – активні форми кисню руйнують клітини.
• Теорія мітохондріального старіння – зменшення ефективності роботи мітохондрій.
• Теорія зшивок – накопичення пошкоджених білків.

🔹 Теломерна теорія старіння

Теломери зробили бум у генетичній теорії старіння організму. Інтерес не згасає досі.

Теломерна теорія старіння – одна з найпопулярніших і науково обґрунтованих теорій, яка пояснює процес старіння на рівні клітин. Вона заснована на скороченні теломерів – кінцевих ділянок хромосом, що виконують захисну функцію. Цю гіпотезу висунув російський учений А. М. Оловніков у 1971 році, а у 2009 році було присуджено Нобелівську премію австралійській вченій Елізабет Блекберн.

 

🔹 Що таке теломери?

Теломери – це спеціалізовані повторювані нуклеотидні послідовності ДНК (TTAGGG у людини), які знаходяться на кінцях хромосом. Вони діють як "ковпачки", захищаючи генетичний матеріал від пошкоджень під час поділу клітин.

 

🔹 Як вони впливають на старіння?

• Кожного разу, коли клітина ділиться (мітоз), її теломери трохи коротшають.
• Згодом, коли теломери досягають критично короткої довжини, клітина втрачає здатність до поділу та переходить у стан клітинного старіння (сенесценції) або апоптозу (запрограмованої загибелі).
• Це сприяє загальному старінню організму, оскільки старі або дисфункціональні клітини накопичуються в тканинах.

Більшість клітин організму людини можуть ділитись 52 рази, після чого клітина припиняє своє існування. У науці це отримало назву Межа Хейфліка (Hayflick limit) на прізвище вченого, який відкрив цей феномен у 1961 році. Це відкриття спонукало вчених до більш глибокого вивчення ролі тіломірів.

🔹 Теломераза – фермент, що може зупинити цей процес

За подовження теломерів відповідає особливий фермент організму - теломераза. У деяких клітинах організму теломераза активна і забезпечує "вічне" життя клітин. У нормі тіломераза забезпечує безмежне ділення статевих клітин, тому вони не піддаються старінню.

Фермент теломераза здатний відновлювати довжину теломерів, додаючи повторювані послідовності ДНК. Однак:

• У більшості соматичних клітин активність теломерази низька, що й призводить до поступового вкорочення теломерів.
• Висока активність теломерази спостерігається в стволових, зародкових клітинах і ракових клітинах, що робить останні "безсмертними".

🔹 Як можна уповільнити укорочення теломерів?

• Здоровий спосіб життя (правильне харчування, фізична активність).
• Антиоксиданти (вони зменшують окислювальний стрес, що пошкоджує теломери).
• Обмеження калорій (підтримує клітинну активність).
• Генна терапія та дослідження активації теломерази (перспективний, але ще не повністю вивчений метод).

Вчені активно працюють над способами подовження життя шляхом впливу на теломери. Але наразі препарати, що заявляються як активатори теломерази, не мають офіційного статусу лікарських засобів через відсутність достатньої кількості клінічних досліджень, які б підтвердили їхню ефективність і безпеку.

Чому вони не стали ліками?

• Брак масштабних клінічних випробувань на людях.
• Недостатньо переконливих доказів, що подовження теломерів напряму впливає на тривалість життя без побічних ефектів.
• Потенційний ризик онкогенезу, оскільки висока активність теломерази характерна для ракових клітин.

Більшість засобів, що позиціонуються як активатори теломерази, належать до категорії біологічно активних добавок (БАДів). Це здебільшого рослинні екстракти, які можуть мати загальнозміцнюючий ефект, але не доведену здатність подовжувати теломери.

Приклади рослинних екстрактів, які рекламують як потенційні активатори теломерази:

• Астрагал (Astragalus membranaceus) – містить циклоастрагенол, який нібито впливає на теломеразу.
• Ресвератрол (з червоного винограду) – антиоксидант, який може зменшувати окислювальний стрес, що впливає на довжину теломерів.
• Екстракт ашваганди – традиційно використовується для підтримки клітинного здоров'я.

Науковці продовжують дослідження, але поки що немає препаратів, офіційно визнаних ефективними для подовження теломерів.

 

 

Студія краси "HEALTH & BEAUTY"    10.02.2025